segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

SPAMS, OU COISA CHATA NO E-MAIL

Você que tem e-mail de empresas, ou de trabalho, ou mesmo seu e-mail particular, me diz com sinceridade, existe coisa mais chata do que SPAM.
-Não ?
Também acho.
Mas eu descobri uma coisa interessante, que pus em pratica e deu certo. No principio dá um poquinho de trabalho, mas depois de duas ou tres vezes, fica mais facil, pois eles vão diminuindo.
-Acabar nunca.

Procure na propaganda, um lugar onde está escrito "nos somos contra spam na rede" por ali você vai achar um link que remete a uma pagina que vai cancelar sua inscriçao para receber estes e-mails, aí você confirma e pronto. Por um bom tempo não vai mais receber e-mail daquela instituição.
Funciona, mas....

Você tem que ficar esperto, por que se trata de um link, e para que algum esperto esteja enviando você para uma página de virus, não custa muito. Então, faça, mas tenha cuidado caso tenha alguma dúvida quanto ao link, só apague o spam.

No decorrer das minhas postagens vou estar informando algumas coisas neste sentido.

Um grande abraço.

De volta


Blueberry... ou  mirtilo. Aí, você se pergunta: e daí? São frutinhas um tanto quanto difíceis de serem encontradas. Mas quem acha leva para casa um verdadeiro baú com um tesouro chamado antocianinas.
Sim, as antocianinas são o grande segredo escondido dentro do grupo das berrys, como o mirtilo. Elas são compostos responsáveis pela coloração das frutas, que possuem nuances que vão desde o rosa ao roxo-azulado. E mais: elas são um poderoso antioxidante.
A coloração do mirtilo está relacionada à prevenção e melhora de muitas enfermidades corporais como, obesidade, pressão alta, diabetes/ resistência à insulina, colesterol ou triglicérides alto, a saúde dos olhos (prevenção de glaucomas e cataratas), inflamação corporal de uma forma geral. "Devido seu alto poder antioxidante, as antocianinas são capazes de diminuir a inflamação das células beta, as células do pâncreas responsáveis pela secreção e liberação da insulina".
E, todo mundo sabe que a glicose em excesso em no sangue nos confere o quadro de resistência à insulina ou de diabetes. "As antocianinas são capazes de estimular a secreção de substâncias em seu corpo que são chamadas de secretagogos. Estes, por sua vez, são responsáveis por estimular a liberação de algum hormônio. No caso a insulina. Desta forma conferem uma ajuda ao sistema anti-inflamatório do corpo, favorecendo a melhora de quadros como a resistência à insulina, retenção de líquidos (consequentemente pressão alta), dores articulares, mau humor, depressão, melhora a qualidade da pele, reduz a celulite, entre outras várias funções", pontua o especialista.
A presença destes compostos em na alimentação diária pode auxiliar bastante aqueles que estão querendo perder peso. "Eles promovem a diminuição do tecido gorduroso e o auxílio no restabelecimento do centro da fome. Desta forma ajudando na prevenção e no emagrecimento saudável", ressalta Bruno. E mais: a frutinha não é nada calórica: 100 gramas possuem cerca de 32 kcal.

E quem inclui o mirtilo na alimentação está consumindo uma bomba de nutrientes: o fruto é conhecido pela sua riqueza em vitaminas A, B, C e PP, e possui, ainda, sais minerais, como magnésio, potássio, cálcio, fósforo, ferro, manganês, além de açúcares, pectina, tanino, ácidos cítrico, málico e tartárico.
Estes benefícios não são os únicos. Estudos mostram que a pequena frutinha  tem propriedades antisséptica, antidiarreica e anti-hemorrágica. Na Tuft's Universidade de Boston, pesquisas mostraram que ele é capaz de reparar os danos causados pelo envelhecimento no cérebro. Por causa disso, é componente obrigatório na dieta dos astronautas da NASA. Contribuem também para tratar constipações, atonia intestinal e problemas circulatórios.
Aparelhos urinário e digestivo também se beneficiam das propriedades do mirtilo. Em forma de chá, a fruta ajuda a prevenir e a tratar infecções como a cistite. A ação antibacteriana estende-se também a problemas relacionados com o aparelho digestivo. Por isso, o mirtilo é indicado para alívio de inflamações da boca e pode contribuir para o tratamento e prevenção da colite, diarreias e gases intestinais.
O uso do mirtilo também está associado à melhora da memória e da coordenação motora, afetadas por doenças de caráter degenerativo como o Mal de Alzheimer. A fruta também protege o cérebro dos efeitos de deterioração associados à essa doença. De quebra, ainda são excelentes antídotos para a depressão.
Aproveite  e leve saúde in natura para casa! Elas podem acompanhar cereais ou outras frutas em uma bela salada, sorvetes, iogurtes ou serem aproveitadas na forma de sucos, vitaminas, smoothies ou shakes, recheios de tortas, bolos e geleias. Na versão congelada ainda possuem duas vantagens: têm a ação antioxidante preservada e podem ser usadas o ano todo!

segunda-feira, 1 de julho de 2013

Copa do Mundo 2014 muito perto de ir para os Estados Unidos… Chora Globo!

O Brasil ganhou a Copa das Confederações e você está aí todo contente pensando na Copa do Mundo 2014 e planeja pagar o seu ingresso em 12 prestações de R$ 50,00 no cartão para ver pelo menos um jogo no estádio não é mesmo meu amigo.
Pois saiba que além do ingresso é muito provável que você também precise comprar um pacote de viagem para os Estados Unidos para ver os jogos do Mundial de 2014.
Isto por que a Fifa escolheu o Brasil como sede da Copa do Mundo 2014 por algumas razões simples:
- Crise na Europa com países sem poder disperdiçar dinheiro público na organização do Mundial.
- Governo brasileiro disposto a gastar o dinheiro do povo e até endividar ainda mais o gestão pública para organizar uma Copa do Mundo.
- Povo dócil que se declarava o país do futebol e iria receber o evento de braços abertos sem se importar com os gastos.
- Imprensa forte (leia-se Rede Globo) que ajudaria a Fifa mandar e desmandar no país apoiando todas as exigências feitas pela entidade e manipulando a opinião pública em favor da Fifa.
- Apelo sexual do país que ainda vende a imagem de mulheres belas e fáceis para o turista europeu e asiático.
- Boa segurança e baixo custo para o turista internacional.
Estes eram apenas alguns dos melhores sonhos da Fifa e do governo federal, diga-se o PT de Lula e Dilma, na época da escolha do Brasil como sede da Copa do Mundo 2014.
A realidade no entanto se tornou amarga, muito amarga tanto para a Fifa quanto para o governo Dilma.
- O clima esquentou contra a Fifa e o governo brasileiro a partir dos protestos iniciados em São Paulo.
- A segurança do evento foi para o espaço e espantou os turistas internacionais.
- Somente 3% da ocupação dos estádios e dos turistas para a Copa das Confederações foram de estrangueiros.
- O clima em volta dos estádios foi de guerra, e a cada jogo esteve pior, com fortíssimo esquema de segurança sendo usado e uso de armamento pesado para tentar conter os manifestantes.
- Os turistas brasileiros e os pouquíssimos estrangueiros foram submetidos a valores três vezes mais altos nos hotéis das sedes da Copa.
- Foram grandes os relatos de taxistas que deram golpes contra turistas e jornalistas nos dias de Copa das Confederações, corridas de táxi simples foram taxadas em até R$ 500,00 pelos taxistas.
- Foram muito grandes os relatos de furtos e assaltos a mão armada nos arredores dos estádios na Copa das Confederações, os relatos dos turistas estrangueiros rapidamente repercutiam na imprensa internacional, o caso que mais repercutiu foi o da esposa do goleiro Júlio César que foi assaltada e ameaçada com uma faca e pouco depois comentou o infortúnio no Twitter.
- Jogadores foram furtados nos hotéis em que estavam hospedados.
- A maioria dos jogadores de equipes internacionais preferiu não trazer parentes e pediu encarecidamente que eles não viessem ao Brasil com medo de todo esse clima de insegurança.
- Alguns carros da Fifa e hotéis onde estavam hospedados empregados e autoridades da Fifa foram atacados por manifestantes.
- A infraestrutura do país se mostrou muito mais precária que a Fifa esperava, o acesso aos estádios se mostrou complicado e piorou com as manifestações que tomaram conta do país, mesmo com os dias de jogo sendo declarados feriado nas cidades sede dos eventos.
- Nenhuma obra de infraestrutura de transporte foi feita no país, os aeroportos brasileiros continuam a ser ridículos e o transporte público brasileiro na visão dos turistas que vieram ao país é simplesmente um lixo.
- A segurança de apenas oito equipes que participaram da competição foi de uma complexidade absurda que não há como ser reproduzida para 32 equipes da Copa do Mundo 2014 no Brasil e não há garantia de que não será necessário todo o esquema monstro de segurança novamente.
- As manifestações brasileiras abriu os olhos da população mundial para o maior problema que enraizado na cultura brasileira, a corrupção, lá fora se fala mais corrupção que toma conta de todas as camadas da vida brasileira e por consequência da política do país do que se fala de Copa das Confederações.
- A imprensa internacional também caiu matando nos R$ 30 bilhões gastos apenas com os estádios da Copa do Mundo, 80% com dinheiro público, sendo que quatro destes estádios foram construídos em cidades que vão abandonar os estádios depois da Copa do Mundo, Cuiabá, Manaus, Natal e Brasília não tem campeonatos de futebol que justifique o uso dos elefantes brancos da Copa 2014.
- A manutenção destes quatro elefantes brancos da Copa do Mundo 2014 custará anualmente no mínimo R$ 2 milhões, isto sem o valor sofrer o superfaturamento da corrupção brasileira.
- As estátuas do Fuleco, mascote da Copa do Mundo no Brasil, foram atacadas em todas as sedes da Copa do Mundo numa clara demonstração da insaisfação do povo brasileiro com o evento.
- O governo brasileiro está fazendo de tudo para desgrudar a sua imagem da organização da Copa do Mundo 2014, tanto que a presidente Dilma não compareceu nem mesmo à final do evento deixando as autoridades da Fifa com cara de tacho.
- E o pior para a Fifa é que a previsão de ganhos de R$ 5 bilhões da entidade com o evento, que a imprensa internacional diz que será muito mais, tem tudo para não se concretizar se os problemas com o evento no Brasil se confirmarem no próximo ano.
E olha que citamos apenas alguns pontos problemáticos mostrados pela Copa das Confederações, mas a lista é imensa e muito mais alarmante que o que citamos aqui.
O que antes parecia ser só uma ameaça já se tornou uma prioridade para a Fifa, e só a Globo é que não está divulgando isto, aliás, está fazendo de tudo para abafar o caso já que o prejuízo que a emissora oficial da Copa do Mundo 2014 terá com o cancelamento do evento também deve ser imenso.
A Fifa a esta hora já deve estar juntando todas as suas autoridades que estavam presentas na final da Copa das Confederações e rumando para os Estados Unidos, os americanos já estão com uma proposta pronta para sediarem a Copa do Mundo 2014, é só a Fifa declarar que o Brasil não tem condições mínimas para sediar o evento e realmente, como todos sabemos, não tem.
Já os Estados Unidos não precisarão gastar um centavo para sediar a Copa do Mundo 2014, os estádios americanos já estão construidos e são muito, muitos mais modernos que os estádios construídos no Brasil, a infraestrutura é excelente, e o mais importante, o governo americano quer sediar o evento de olho no turismo que pode ajudar a impulsionar a economia americana.
Os Estados Unidos estão sim se recuperando de sua crise economica e um evento de expressão mundial como a Copa do Mundo 2014 é o que falta para o país recuperar a confiança dos investidores internacionais.
Enquanto isto o Brasil está a meio passo de entrar em uma enorme crise econômica, crise esta que pode ser adiada para depois do Mundial se ele for mesmo mantido aqui, ou ser deflagrada no mesmo dia em que a Fifa divulgar que o evento será realizado nos Estados Unidos por falta de condições brasileiras em sediar o evento.
Basta o povo brasileiro continuar indo para a rua que este anúncio acontece rapidinho.

Leia mais: http://gps.pezquiza.com/tv/copa-do-mundo-2014-muito-perto-de-ir-para-os-estados-unidos-chora-globo/#ixzz2XnBIxAXc

sexta-feira, 28 de junho de 2013

Quem pagou as obras da Arena Mineirão?


 
           O custo da obra ficou praticamente pelo dobro do preço inicial projetado, sendo toda ela de responsabilidade do Governo de Minas Gerais. Várias Irregularidades na licitação, na construção e na concessão de uso da Arena Mineirão foram apontadas, nos relatórios técnicos do Tribunal de Contas do Estado de Minas Gerais. As irregularidades vão desde a contratação da empresa responsável pelo projeto do estádio, até a execução da obra. Por fim, uma Parceria Público-Privada (PPP) foi firmada entre o governo do Estado e a Minas Arena, com clausula de garantia de lucro para a concessionária. Ou seja, tudo sem riscos e com lucro garantido.

            A reforma, que tinha a previsão de consumir R$ 400 milhões de reais, ficou em mais de R$ 770 milhões aos cofres mineiros. Nos contratos, constatou-se ausência de licitação, superfaturamento, jogo de planilhas (com aditivos), pagamentos antecipados etc. Pasmem! Um escritório de arquitetura foi contratado por R$ 18 milhões, sem licitação para projetar a reforma. As denúncias de graves irregularidades foram encaminhadas ao Ministério Público Estadual - MPE. Até agora nada???!!!???!!!

            Nota assinada pelos ministérios do Esporte e do Planejamento, Orçamento e Gestão, afirma que todos os investimentos públicos do Governo Federal, para a preparação da Copa 2014, foram direcionados para obras estruturantes. Estas vão melhorar em muito a vida dos moradores das cidades. São obras de mobilidade urbana, (como o Transporte Rápido por Ônibus (BRT) nas avenidas de BH), ampliação de aeroportos (como em Confins), e portos, com melhorias na segurança pública, em energia, telecomunicações e infraestrutura turística.
Ao contrário do que falou a imprensa, não há um centavo do Orçamento da União direcionado à construção ou reforma das arenas esportivas para a Copa do Mundo. Ou seja, quem pagou as obras do Mineirão foi o povo mineiro.

             Quem está sentindo falta de bom atendimento na saúde e educação em Minas, vai lá no Mineirão que boa parte do dinheiro está lá. Uma outra parte, suspeita-se, pode estar em bolsos em que não deveriam estar. De outro lado, a Polícia Civil mineira e o MPE continuam de olhos vendados, quanto a estas irregularidades. Os dirigentes responsáveis por estes órgãos, escolhidos pelo governador, aparentam falta de pressa para esta apuração.

Texto enviado por e-mail pelo amigo Luiz Fernando Carceroni. e reproduzido na integra.

terça-feira, 25 de junho de 2013

NÃO DEIXEM DE ASSISTIR ! DOIS VÍDEOS CORAJOSOS E VERDADEIROS !







AS MANIFESTAÇÕES E O DESPERTAR DO PAÍS

SOBRE AS MANIFESTAÇÕES DE RUA

O que se mostra mais importante, sobre as manifestações populares de rua, é que o povo brasileiro está aprendendo muito sobre o exercício da democracia direta, nestes últimos dias.

Tenho certeza de que faremos um bom proveito político dessas manifestações. Elas possibilitam pressionar o nosso Congresso para aprovar muita coisa necessária à nossa sofrida população. Estas manifestações estão lubrificando as engrenagens políticas do país, travadas pela maioria conservadora da nossa elite, que domina o parlamento direta e indiretamente.

Com a pressão das ruas e a proximidade das eleições OS POLÍTICOS estão se sentindo acuados e terão de ceder, na aprovação de medidas favoráveis à maioria da população.  A saúde. o transporte coletivo, a segurança e a educação são o foco principal de benefícios a serem alcançados, que só serão atendidos, se somados ao combate à corrupção.

O maior problema

O problema mais complexo de resolver localiza-se exatamente nos 5570 prefeitos e 27 governadores que precisam ser fiscalizados de forma eficiente. Eles é que são os responsáveis pela implantação dos serviços de qualidade que o povo precisa e exige - saúde. transporte coletivo, segurança e educação. Para isto arrecadam impostos e recebem dinheiro direto do Governo Federal. Foi por isto que a presidente Dilma chamou à Brasília todos os governadores e prefeitos de capitais para uma conversa séria, no dia de hoje (24/06/2013). É evidente que o ralo de escoamento do dinheiro público precisa ser fechado. Entretanto, está provado que os Tribunais de Contas e a polícia civil dos estados não dão conta do recado.

O poder popular

Assim, precisamos que a presidente ponha a Polícia Federal em cima deles, em parceria com a vigilância popular.  Esta última precisa ser instituída, através de conselhos populares democráticos, que tenham poderes para fiscalizar toda a administração pública de alto a baixo, nestes setores vitais para a população.

Luiz Fernando Carceroni
VÍDEOS CONTUNDENTES

 Vale a pena vermos esses dois vídeos.
 E também, divulgar. É hora de um Brasil novo...

Outro vídeo  relativo às manifestações em curso no nosso País, mostra que os jovens estão, realmente, fartos de tudo que vem sendo feito pelos políticos corruptos e dispostos a lutar por um Brasil melhor e mais justo.

Contundente é a palavra correta para esse vídeo, que me foi enviado por um colega.

Vários prefeitos míopes estão tomando providências para a redução do valor das passagens de ônibus, como se isso, fosse o real motivo de tudo o que vem acontecendo.



e assistam ao depoimento de uma jovem, sobre as manifestações em curso no nosso País.
A UNE, comprada pelo governo corrupto, pelo que me parece, já não faz a cabeça deles que percebem que algo precisa ser feito, para que lhes seja assegurado um futuro digno e melhor.
Os baderneiros e saqueadores participam desses movimentos com intenção espúria e visando a repressão policial e devem estar lá a serviço de quem não quer mudanças.

terça-feira, 14 de maio de 2013

Virus rouba contas do facebook

A Microsoft que detectou o virus a semana passada, não sabe ainda como o malware invade o computador, mas afirma que ele aparece em forma de plugin para o Firefox e o Chrome e que pode ser exclusivo do Brasil, o que não impede que ele se alastre para outros lugares do mundo.

O que se sabe é que o JS/Febipos.A., uma vez instalado passa a controlar a rede do usuario no Facebook e é capaz de curtir, compartilhar e publicar mensagens ofensivas em portugues no perfil da pessoa quando esta se conecta a rede social.

Segundo recomendações da Microsoft, a única forma de se prevenir por enquanto é manter o anti-virus sempre atualizado e só instalar extenções verificadas pelo Firefox e pelo Chrome.
Caso seu computador já tenha sido infectado, a saída é fazer odownload da ferramente de remoção do virus disponivel na internet.

Agora você já sabe, se tiver algum amigo do Face te olhando meio de lado, ou publicarem algumas mensagens grosseiras, sem que você entenda nada do que esta acontecendo, das duas uma, ou seu computador está infectado, ou o do seu amigo é a bola da vez..

segunda-feira, 13 de maio de 2013

Atlético-MG faz apenas 3 gols em jogo-treino e causa mal estar com torcida


Sem saber quem vai enfrentar na final da Libertadores da América 2013, o Atlético-MG resolveu inovar para manter os jogadores em forma e ritmo de jogo. O time mineiro buscou uma solução simples, mas eficaz, e que vinha empolgando muito a torcida: os treinos abertos ao público e transmitidos pela TV.
Jô joga muito mal e nem música poderá pedir no Fantástico. Foto: Dagoberto
Jô joga muito mal e nem música poderá pedir no Fantástico.


A novidade no futebol brasileiro teve início na última quarta-feira, quando o Galo Mineiro convidou o São Paulo para participar da nova modalidade treinamentos criada pelo técnico Cuca, e que parecia ter funcionado bem, já que o time mineiro, apesar de enfrentar um adversário inexpressivo desde a década de 90, goleou por 4×1.
O novo convidado do fim de semana foi o Cruzeiro, que resolveu ceder seus jogadores para colaborar com a preparação do Galo para as finais da Libertadores da América. O resultado não foi o esperado pela torcida Alvinegra no Independência, já que o time alvinegro venceu pelo magro placar de 3×0, gerando um certo mal estar entre a torcida atleticana e os comandados de Cuca.
Vários torcedores vaiaram o time ao final do jogo, já que esperavam uma atuação mais convincente e que cumprisse ao menos os placares básicos aplicados pelo time durante o ano, com uma média de 4 gols por partida.
Um dos grandes problemas também citados pela torcida, foi a falta de jogo gols do zagueiro Réver e o baixo rendimento do atacante Jô, que marcou apenas 1 gol, diferente do jogo treino com o São Paulo, quando marcou três vezes.
O novo jogo-treino do Galo Mineiro acontece no próximo domingo, em comemoração ao título do campeonato mineiro de 2013.
Como protesto a torcida Atleticana já se mobiliza nas redes sociais e não deve comparecer ao Mineirão, que deverá ter apenas 10% de suas cadeiras preenchidas por atleticanos.