Sacolas Biodegradáveis e Oxibiodegradáveis entendendo a diferença

Os estabelecimentos comerciais de Belo Horizonte não podem mais distribuir sacolas plásticas comuns aos clientes. De acordo com a Lei 9.529, as tradicionais “sacolinhas” devem ser substituídas por sacolas ecológicas. Entretanto, muitas pessoas têm confundido sacolas de plástico oxibiodegradável com as feitas de material biodegradável. Entenda a diferença:

Biodegradável – É decomposto pela ação de organismos vivos. O uso do termo geralmente pressupõe que os resíduos da decomposição não são tóxicos nem sofrerão bioacumulação. A maior parte do lixo de origem orgânica (papéis, tecidos de algodão, couro, madeira etc.) é biodegradável, e a maioria dos plásticos atuais não. (Dicionário Brasileiro de Ciências Ambientais).

Plástico oxibiodegradável – É aquele que recebe um aditivo para acelerar seu processo de degradação, mas não se decompõe em até seis meses. Não atende as normas técnicas nacionais e internacionais sobre biodegradação. Portanto, não é biodegradável. Este plástico, apenas divide-se em milhares de pedacinhos. No fim do processo não desaparece, mas vira um pó que pode parar em rios, lagos e mares. Isso significa que nossa geração poderá beber involuntariamente plástico oxidegradável misturado à água! E mais: os fragmentos podem ser ingeridos por animais silvestres e animais de criações nas fazendas, causando sérios danos econômicos e ambientais.

Operação Rodoviária começa na Estação São Gabriel

Começa na segunda-feira, dia 18, a Operação Rodoviária na Estação BHBUS São Gabriel, em função do feriado da Semana Santa. A Prefeitura de Belo Horizonte, por meio da Regional Centro-Sul e da BHTrans, transfere novamente o embarque e o desembarque de algumas viagens interestaduais do Terminal Rodoviário Governador Israel Pinheiro para a Estação BHBUS São Gabriel.

A ação será desenvolvida até o dia 25 de abril, com o objetivo de proporcionar mais segurança e conforto aos passageiros nas viagens e também minimizar os possíveis transtornos no trânsito da área central. A expectativa para os dias que antecedem o feriado (20 e 21 de abril) é de aproximadamente 70 mil pessoas embarcando no terminal da região central e 5 mil na Estação São Gabriel. Para esse período, serão disponibilizados, até o momento, 2.668 ônibus, sendo 1.271 extras. 

A Estação BHBUS São Gabriel irá receber os usuários com destino ao Espírito Santo, região Nordeste, Brasília, São João da Barra-RJ e Campos dos Goytacazes-RJ. Com a transferência, a demanda e a operação na rodoviária serão reduzidas em 20%.

Para este feriado, as viagens intermunicipais lideram a preferência dos mineiros, principalmente para cidades históricas como Ouro Preto, Mariana, Tiradentes, São João Del Rey e Diamantina, locais onde as programações religiosas são intensas. Também há uma grande procura por passagens para o litoral do Espírito Santo e Rio de Janeiro.

Os locais de embarque e desembarque do usuário será informado na passagem que também terá anexado um folheto orientando sobre como chegar à Estação BHBUS São Gabriel. A partir de segunda-feira, dia 18, além de adquirir as passagens para essas localidades na rodoviária, os passageiros também poderão comprar seus bilhetes na Estação São Gabriel.

Linhas interestaduais transferidas entre 18  e 25 de abril:

São Geraldo: Natal, Porto Seguro, Guarapari, Nova Almeida, Mossoró, Anchieta, Ilhéus, Marataízes, Prado e Eunápolis).

Gontijo: Natal, Recife, Salvador, Vitória da Conquista, Porto Seguro, Vitória, Fortaleza, Conceição da Barra e Bom Jesus da Lapa.

Mais informações para a imprensa pelo telefone 3277-9506.

Milton Nascimento - Entrada Franca

De Milton Nascimento pouca coisa se tem a acrescentar. De graça então!!!
Data: 08/04/2011
Local: Praça do Papa
Alto da Av. Afonso Pena - Mangabeiras às 20h. Com a participação especial de Vander Lee.
Entrada Franca.

Moda de Viola com Renato Caetano no SESC

 PROJETO CANTO & VIOLA, que mensalmente é realizado no SESC Laces/JK, será um show de moda de viola, com o VIOLEIRO RENATO CAETANO, aberto ao público e gratuito.

MUITO BOM ESSES ENCONTROS - Música de ótima qualidade e repertório variado!! 
Alguns esclarecimentos:

1) Os convites serão distribuídos no dia 08/04 a partir das 8h00, e podem também ser retirados na hora do evento na portaria do SESC Laces/JK (Rua dos Caetés, 603 - Centro / esquina com São Paulo).

2) Lembrando que a doação de alimentos não é obrigatória para a entrada no evento.

A sabedoria popular, não tão sábia...

"FAZER JEJUM EMAGRECE" 

MITO - O jejum pode ser muito perigoso para o organismo, pois numa forma de defesa, o metabolismo torna-se mais lento e a perda de peso não ocorre de maneira normal, ou seja, além de fazer mal à saúde, a perda de peso é basicamente às custas da perda de líquidos celulares e massa muscular, e portanto não é eficaz. O que ocorre é justamente o contrário, no retorno à dieta normal, o organismo se recupera e passa a aumentar o peso, tentando manter uma reserva maior de energia armazenada (gordura) para se prevenir no caso de um próximo jejum.

"NÃO COMER CARBOIDRATOS EMAGRECE"

MITO - Uma dieta com restrição de carboidratos deixa de fornecer o combustível principal para o corpo gerar energia. A forma de defesa do organismo para compensar a falta do alimento é retirar esta energia de suas reservas (glicogênio do músculo e do fígado). É verdade que a perda de glicogênio muscular, pode levar a uma perda de água, e conseqüentemente perda de peso, mesmo em curto espaço de tempo, mas no retorno à dieta normal ou habitual, o músculo se recupera e o peso aumenta. E a gordura nesta história? Em curto prazo, continua intacta, no mesmo lugar. 

"CERVEJA DÁ BARRIGA"

MITO - Não existe uma relação do tipo da bebida com o aumento da gordura corporal. É o estilo de vida de cada um que contribui para o aparecimento das "gordurinhas" em locais indesejados. Homens têm maior probabilidade de aumentar a gordura abdominal quando há sobras calóricas. Outros fatores relacionados são os acompanhamentos que, em geral, são petiscos calóricos, como pastéis, queijos à milanesa, frango à passarinho, amendoins, etc. A quantidade excessiva de cerveja também é outra razão, pois na maioria das vezes o consumo extrapola 1 copo. 

"TOMAR ÁGUA EM JEJUM EMAGRECE"

MITO - A água por si só não pode destruir ou diminuir as células de gordura. Está errado dizermos que beber água emagrece. A água ajuda na manutenção do equilíbrio orgânico, sendo fundamental para um bom funcionamento do intestino, para a hidratação das células e para a ativação de todas as enzimas do organismo. Água é importante ao longo do dia, e no mínimo devíamos ingerir 1 ml de água por cada caloria consumida no dia.

"COMER CARBOIDRATO À NOITE ENGORDA"

MITO - Na verdade não é o carboidrato que engorda e sim seu acompanhamento. Alguns destes alimentos apresentam em sua composição uma quantidade grande de gorduras, o que aumenta seu valor calórico e faz engordar. A dica é consumir carboidratos ricos em fibra e pobres em gordura, principalmente pelo fato de necessitarmos de uma quantidade menor de energia neste período. O que vale é diminuir a quantidade de todos os grupos de alimentos à noite e não apenas dos carboidratos, pois comparando com a proteína, a quantidade de calorias por grama é a mesma. 

"POSSO COMER APENAS UMA BARRA DE CEREAIS PARA ATINGIR MINHA NECESSIDADE DIÁRIA DE FIBRAS"

MITO - É só observar a quantidade de fibras em gramas por unidade. Em média, uma barra de cereais tem de 1 a 4g de fibras, sendo que a recomendação diária para um indivíduo saudável é de 30g. Imagine quantas barras você teria que comer diariamente para atingir a necessidade de fibras apenas com este alimento! Portanto, a melhor maneira de atingir a recomendação é incluir mais alimentos crus nas refeições, como folhas verdes e frutas.

Um pouco de Açai e saúde é muito bom

Talvez eu até esteja chovendo no molhado, mas muita gente ainda não sabe que o açaí é um excelente tônico natural que pode ser facilmente incorporado na maioria das dietas e regimes diários de alimentação para melhorar a disposição e a resistência. No entanto, deve-se sempre comprar açai de fontes confiáveis. Como suplementação, o açai liofilizado é usado para fazer cremes, sorvetes, e sucos, além de muitas vezes ser misturado com outras frutas e alimentos antixiodantes. A fruta fresca é disponível somente em apenas em regiões de florestas tropicais, como é o caso da Amazônia, situada na região Norte do Brasil.

O açaí é freqüentemente encontrado em forma de suplemento. É considerado um dos alimentos mais nutritivos disponíveis no mercado, razão pela qual muitas pessoas que o consomem, principalmente em forma de suplemento, alegam ótimos resultados. Um estudo realizado pela Universidade Estadual da Flórida (EUA) mostrou que a fruta do açaí tem um enorme potencial para ajudar pessoas que enfrentam condições debilitadas de saúde e até mesmo pode trazer benefícios para o tratamento do câncer, vez que pode enfraquecer ou até mesmo destruir células canceríginas.

O açai inclusive é recomendado para praticantes de atividade física que não querem acumular peso, uma vez que as propriedades naturais estimulantes que estão presentes no açaí muitas vezes é até mais benéfico que a ação estimulante de bebidas como o café e outros remédios industrializados. A fruta do açaí deixará a pessoa mais fortalecida, revigorada e saciada do ponto de vista da fome, o que fará com que queime mais calorias, trabalhe por mais tempo e faça menos esforço, ao mesmo tempo que ajuda no ganho de massa muscular magra. Além disso, o açaí ajuda na eliminação de resíduos pelo corpo. Cumpre esclarecer entretanto que, para uma condição de vida saudável, deve-se levar em conta toda a dieta e prática de exercícios físicos combinados, vez que o açaí sozinho não faz milagre.

Eventos comemorativos do Dia Mundial das Águas conscientizam população sobre limpeza de rios e córregos

No Dia Mundial das Águas, comemorado nesta terça-feira, dia 22, Belo Horizonte tem muito o que avançar em relação à preservação de sues córregos e rios. A falta de conscientização por parte da população é um dos agravantes do problema. Somente em 2010, a Superintendência de Limpeza Urbana (SLU) retirou dos rios e córregos da cidade 772 toneladas de entulho e 2.600 toneladas de lixo. A limpeza dos córregos é feita de quatro em quatro meses. O objetivo da limpeza é evitar acúmulo de lixo, que retém a vazão da água e provoca enchentes.

Além de garrafas pet, papel, sacolas plásticas, garrafas, vidro, peneiras, engradados, janelas, ferragens e até carcaças de motos, os garis da Prefeitura retiraram 126 televisões, 12 geladeiras, 42 computadores, 89 sofás, 32 guarda-roupas, 34 colchões, 126 baldes, 244 latas de variados tamanhos, 191 pneus, 33 cadeiras, 38 tanquinhos, ventiladores, bacias, camas, mesas, malas, armários, portas, vasos sanitários, banheiras, pedaços de bicicleta, calotas de carro, sapateiras, vasos, pias, berços, gaiolas, velotrol, gavetas, pára-choques, rádios, telhas e carrinhos de brinquedo, entre outros.

Evento

Para lembrar a todos da importância de preservar nossos cursos d’água, a SLU promove no sábado, dia 26, de 8h30 às 13h, no Parque Ecológico da Pampulha (avenida Otacílio Negrão de Lima, 7.111), um grande evento para comemorar o Dia Mundial da Água, com teatro, música, oficinas, exposições, brincadeiras e atividades de conscientização ambiental.

No local serão montados dez estandes educativos, que vão abordar temas como a preservação dos rios, a relação entre lixo e enchentes, o uso racional da água e a dengue, entre outros. As crianças e adolescentes poderão ainda se divertir com pula-pula e cama elástica, além de assistir apresentações de teatro de bonecos e de bandas de músicas.

O evento conta com as parcerias do Corpo de Bombeiros, Projeto Manuelzão, Propam, Copasa, Drenurbs, Fundação Zoobotânica e das secretarias municipais de Educação, Saúde e Meio Ambiente.

Informações para a imprensa pelo telefone 3277-9342. Fonte PBH.